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L'ergonomie au travail : manutention de charge

La mauvaise manutention des charges constitue un danger pour la colonne vertébrale. Les lésions consécutives aux mauvaises manutentions se caractérisent par une douleur qui limite les mouvements et entraine souvent une longue durée d’arrêt.  Pour prévenir les accidents de la colonne, il faut: Appliquer les principes corrects de manutention des charges, notamment : Se rapprocher le plus possible de la charge, maintenez le dos droit, rechercher des appuis stables, utiliser la force des cuisses et bien tenir la charge.

L'ergonomie au travail : Travail sur écran

Les postures statiques entrainent fatigue et douleurs de la colonne vertébrale
Il convient d’aménager les postes de travail selon les exigences de la tâche.Pour la posture assise, le siège doit être réglable en hauteur et muni : d’un dossier réglable en hauteur et en profondeur,d’appuis-coudes rembourrés, réglables en hauteur (et idéalement en largeur aussi), de roulettes qui conviennent à la surface du sol et d’un repose pieds pour soulager les pieds et faciliter la circulation sanguine.

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